原标题：如何保护自身免受流感侵扰？

流感全称是流行性感冒，它是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，可分为甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型），最常见的是甲型和乙型流感病毒共同引起。流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达（39～40℃），伴畏寒、寒战、头痛，肌肉、关节酸痛，极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。如何保护自身免受流感侵扰呢？

1、疫苗接种

每年接种流感疫苗（最好在10月底前完成接种）是预防流感最有效的手段，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员，应该优先接种。

2、个人日常防护

保持良好的个人卫生习惯（如勤洗手，出现流感样症状后，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口）是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。（来源：北京华信医院）

流感和普通感冒有所区别，主要包括以下几方面：

1、从致病源上讲，流感是由流感病毒所导致的传染性疾病，而普通感冒主要是鼻病毒或者冠状病毒引起的

上呼吸道感染；

2、从传染性讲，流感具有传染性，而普通感冒没有传染性；

3、从发热的临床表现讲，流感患者往往都是一开始就出现高热，体温39℃、40℃，抖客网，甚至更高，伴有全身比较严重的中毒症状，如胸闷、心悸。如流感患者有基础性疾病，会出现全身症状的加重。而感冒往往就是中低发热，全身症状比较轻；

4、从病程上讲，流感的病程往往时间更长，3-7天，普通感冒一般是1-3天；

5、在治疗措施上讲，流感的治疗需要针对流感的抗病毒药物，包括奥司他韦、扎那米韦等，如果出现合并症要给予积极治疗。

而普通感冒通过休息、对症治疗，往往能够得到痊愈。